ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

「考えて答えのないこと考えない。」

診察時、
時折、患者さんが頭を苦悩でいっぱいにされておられて、
我々の話がよく伝わらないことがあります。

そういう場合、
患者さんが訴える症状の原因を、
筋道を立てて論理的に説明しても、
頭が苦悩でいっぱいですから、
ほとんど聞いておられません。
「ところで先生、○○○のことなんですが・・・」
と、また全く同じ質問が返ってきたりします。

そういう時は、
『さっき、説明したんだけどな・・・。』
なんて思いながら、苦笑いして、
もう一度最初から、そして別の角度から、
懇切丁寧に説明しなおしたりします。
（それでもダメなこともよくあります・・・。）

患者さんが、苦悩で頭がいっぱいな時、
そんな時は、答えの出ないことを
『ああでもない、こうでもない、そうでもない・・・』
と考えすぎて、頭がオーバーヒートしています。
脳波はβ波の状態。
脳が無駄にエネルギーを消費し、燃費が悪くなっています。
脳内には、アドレナリンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質、
俗にいう、緊張ホルモンが大量に出ています。

考えても答えの出ないことを考えるという行為は、
心と身体を痛めてしまう行為です。
その行為自体が、病気が治りにくい原因であったり、
新たな病気の原因になったりするのです。

頭が苦悩でいっぱいになっている患者さんに、
矢山利彦先生は、
「苦痛と苦悩は違いますよ。
 苦痛はあっても、頭まで苦悩でいっぱいにしないように
 しましょうね・・・。
 『考えて、答えのないこと考えない。』
 ものごとを考えるときは、
 まず、答えが出ることかどうかをよく考えて、
 答えが出ることだったら考えて、
 答えが出ないことだったら、
 待っていれば答えは自然に出ると考えて、
 無理に答えを出そうとしないようにしましょうね・・・。」
というような説明をされます。

答えのないことを考えているとき、
時間と労力は無駄に消費されているわけですが、
こういう時は、ＳＯＡＰＡサイクルでいえば、
Ｓ→Ｏ→Ａ・・・のＡでストップして、
Ｓ→Ｏ→Ａ⇒Ｓ→Ｏ→Ａ⇒Ｓ→Ｏ→Ａ・・・という
ＳＯＡサイクルになってしまっています。

こういう時は、Ｐｌａｎ（計画）を立て、Ａｃｔｉｏｎ（行動）を起こすと、
答えが見えてきます。

考えて答えのないことは、考えても答えが出ませんが、
行動しながら考えると、答えが見えてくることがあります。