ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

『思い込んだら、
　試練の道を行くが男のど根性・・・・・！！』

これは有名な・・・・・

『巨人の星』

・・・・・の主題歌の一節です。



私と同年代の男性であれば・・・・・

『全くその通りだ・・・・・！！』

・・・・・と感じられると思うのですが、
実はこれは、心理学的に言うと・・・・・

『非合理的信念』
『合理的ではない思い込み』
『Irrational　Belief（イラショナル・ビリーフ）』

・・・・・に当たります。

『非合理的信念』には、
他に・・・・・

●　失敗してはならない
●　すべての人に愛されなければならない
●　世の中は公正でなければならない
●　思い通りにならないと、頭に来るのは当然である
●　男はこうあらねばならない
●　女はこうあらねばならない

・・・・・等など、
数え上げればキリがありません。

『合理的ではない思い込み』には・・・・・

■　事実に基づいていない
■　論理的必然性がない
■　気持ちを惨めにさせる
■　どちらかというと自己否定的、悲観的な内容である

・・・・・という特徴があって、
この思い込みが強ければ強いほど
自分や他人を追い込み、
どんどん不幸になっていきます。

どうせ思い込むなら・・・・・

◆　事実に基づいている
◆　論理性がある
◆　人生を幸福にする

・・・・・ような、

『合理的信念（Rational　Belief：ラショナル・ビリーフ）』

・・・・・を持った方が、楽しく人生を送ることができます。

『～ねばならない』
『そうあるべきである』
『かくあるべし』

より・・・・・

『～であるにこしたことはない』
『～であった方がより良いのだろうけど、
　そうでなくても別にかまわない』
『～だったら、より楽しい』

・・・・・と、考えた方が幸せです。

心学研究家・小林正観氏は、
この辺りのことを・・・・・

『淡々と「事実」があるだけ、
　そう思う「心」があるだけ、
　ただ自分がどう受けとめるかだけ』

・・・・・と、
実に簡潔に表現されました。

12日、満月の夜、
小林正観さんは永眠されました。

享年62歳。

直接お会いしたことはございませんが、
一時期私は正観さんの著書を片っ端から読みあさり、
実にたくさんのことを学ばせて頂きました。

本当にありがとうございました。

心よりご冥福をお祈りいたします。

『我が形見　高き青空　掃いた雲　星の夜空に　日に月に』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小林正観