ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

『人は合掌しながら怒ることができない』

不思議なもので、
静かに手を合わせて合掌し、
普通だったら頭に来るようなことを次々と考えてみても
怒ることができません。

それどころか、
怒りが消失していくような感覚さえ覚えます。

矢山式気功法に・・・・・

『6つの呼吸』

・・・・・という呼吸法があります。

●　愛
●　許し
●　癒し
●　進化
●　調和
●　創造

・・・・・の6つですが、
私はこれに7つめの呼吸法・・・・・

●　感謝

・・・・・を考案して、
以前より自分なりに実践しておりました。

その方法とは・・・・・

実に簡単。

（でも本当は実に難しい・・・・・。）

合掌印を組んで
心に感謝の意を念じ、
静かに立禅するのみ・・・・・。

この『合掌印』は
実に簡単で基本的な印ですが、
実は最強の『印』であるような気がします。

これに、
ハワイに伝わる問題解決の秘法・・・・・

『ホ・オポノ・ポノ』

・・・・・の聖なる呪文、

『ごめんなさい』
『許して下さい』
『ありがとう』
『愛しています』

・・・・・の
4つの言葉を唱えると、
効果がさらに高まるようです。

さらに・・・・・・

『世界はバランスでできている』

合掌印を組み、
『ありがとう』を・・・・・

『感謝する』
『感謝される』

・・・・・の両面から考え、

『感謝します』
『感謝されます』

『感謝し、感謝されます』

・・・・・と唱えると、
さらなる効果が得られるようです・・・・・。