ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

Y.H.C.矢山クリニック・患者の会、
『ホロトロピック・ふれんど』（通称ほろ友）の例会が、
先週の土曜日に行われました。

『ほろ友』の例会は2部構成になっており、
第1部は我々、医師が持ち回りで講演を行い、
第2部は『2次会』と称して、
患者さん方の茶話会が行われるようになっています。

今回の1次会は、矢山利彦院長の講演が行われました。

この講演の中心となった話題が・・・

『病気にならない方法』

・・・でした。

院長曰く・・・

『30年かかって、やっとこの方法がわかった。
　わかってみれば実に簡単で、別に何ということもない・・・。
　これをもっと早くに知っておれば、
　医者なんかやらずとも良かった・・・！』

・・・のだそうです。

その方法とは・・・

1.生ものを食べないこと。
2.汗を出すこと。（できれば毎日）
3.考えて、答えのないこと考えない。
4.ビタミン、ミネラルを摂る。
5.電磁波をできるだけ受けない。

以上の5つ。

1.現代人は、環境汚染、農薬、化学物質により、
　自然治癒力、免疫力、抵抗力が低下していることに加え、
　食物も汚染され、菌にさらされており、
　生食が感染症の大きなリスクになっていることが
　バイオ・レゾナンス的に明らかにされつつあります。
　食材は、加熱して食した方が無難です。

2.現代人は、
　有害金属、化学物質などの様々な毒素を
　体内に蓄積しているということが、
　デトックスした後の汗を分析することにより、
　明らかにされつつあります。
　汗を出し、体内の毒素を定期的に排毒することが大切です。

3.考えても答えのないことを考え続けると、
　脳内にアドレナリンやノルアドレナリンなどの
　緊張ホルモンが発生し、心と身体をますます痛めてしまいます。
　まず答えが出るかどうかを考えて、
　答えが出ないことは考えないようにした方が無難です。

4.現代人は、カロリーは充分過ぎるほど摂取していますが、
　ビタミン、ミネラルは明らかに不足しているようです。
　ある意味、『栄養失調』状態です。
　野菜や果物自体もビタミン、ミネラルが不足しており、
　自然食を食べているからといって、
　ビタミン、ミネラルが十分摂取できているかとういうと、
　実はそうでもありません。
　基本的に、現代人はサプリメント等で補う必要性があると思います。

5.現代人は、電気製品に囲まれた生活を送っています。
　今さら、人里離れた山や島で電気なしで
　生活することなど不可能ですので、
　できる範囲内で、電磁波の影響を受けないよう、
　工夫することが大切です。

あと、付け加えるならば、
虫歯や歯周病にならないよう、
食後は必ず歯を磨くことですかね・・・。