ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

毎日、患者さんを診察していて、
最近感じるのは、多くの患者さんは
カロリーは充分すぎるほど摂られているのですが、
それに見合ったミネラルの摂取が不足しているということです。

ナトリウム・カリウム・カルシウム・リン・鉄などの
メジャーなミネラルは、
よく血液検査でも測定されますので、
その過不足が指摘されやすいのですが、
その他の有用なミネラルの不足や
有害なミネラルの過剰は、
通常の血液検査では測定が行われませんので、見逃されがちです。
（矢山クリニックでは、血液検査以外にも、
 毛髪検査を行ってミネラルの過不足を測定したり、
 O-リングテストやゼロサーチで、
 ミネラルの過不足を推定したりします。）

そこで、ミネラルが不足してくると表れる徴候、
サインをお伝えしたいと思います。

馬や牛のような家畜にミネラルが不足していると、
まぐさ桶やフェンス、納屋のドアを必要以上にかじってしまう
「クリビング」という異常行動が増えるそうです。
そういう場合は、エサにミネラルを充分に混ぜて与えます。
そうすると、この「クリビング」が次第に減っていき、
動物たちの健康を保つことができるのだそうです。

実は、この「クリビング」は人間にも起こります。
・ついつまみ食いをしてしまう。
・常に口の中に何かがなくては落ち着かない。
・気づくとドカ喰いをしてしまっている。
・甘いものを欲しがる。
・ガム
・あめ
・チョコレート
・スナック
・ソフトドリンク
・たばこ
・酒などへの依存
・何かをよくかじる。
・何かをよくしゃぶる。
・かみつく　　　　　　　　　・・・etc

こういうサインが認められる人は、ミネラル不足の可能性があります。
現代では野菜までもがミネラル不足になっています。
サプリメント
・グレートミネラル
・エレクトロバイタミン
・オメガミネラル
・植物ミネラル７７
・ＭＣＭ　　　　　　　　・・・etc
などを利用して、上手にミネラルを摂取することが大切です。