ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

『ホ・オポノ・ポノ』は、
ハワイに古くから伝わる、
『人の心身を完全な健全状態にする秘伝』です。

最近では、イハレアカラ・ヒューレン博士が
このネイティブ・ハワイアンの伝統的な問題解決法の
伝導者、実践者として精力的に活動されています。

『ホ・オポノ・ポノ』の方法は実に簡単で、
実際に声を出して、
あるいは心の中で・・・

『ごめんなさい』
『許して下さい』
『ありがとう』
『愛しています』

・・・と4つの言葉を唱えることにより、
自分の潜在意識に巣喰っている
ゴミのような記憶の数々を
ひたすらクリーニング（cleaning）し、
消し去る（erase）だけ。

（しかし・・・
　『言うは易し、行うは難し』で、
　実際に行って、その意味を真に理解するには、
　それなりの努力が必要ですが・・・。）

言霊（言魂）を使った心身浄化法には・・・

五日市剛氏の『ツキを呼ぶ魔法の言葉』、
斎藤一人氏の『つやこ49』、
小林正観氏の『ありがとうの法則』、
矢山利彦院長の『あいうえお言霊修行』、
中村天風氏の『心身統一法』

・・・等などがありますが、
『ホ・オポノ・ポノ』の優れている所は、
『ごめんなさい』『許して下さい』
という言葉、波動を発する点にあると思います。

何か問題が生じた際に・・・

言い訳したり、
弁解したり、
ごまかしたり、
正当化したり、
責任転嫁したり、
嘘を言ったり、
逆ギレしたり・・・。

そのような行動は、客観的に見て実に見苦しいもの・・・。

自らの非を認め、潔く・・・

『100％自分の責任』

・・・と捉え
謙虚で素直な真心で、
『ごめんなさい』『許して下さい』と発言し、
そして『ありがとう』『愛しています』と発言すれば、
『ホ・オポノ・ポノ』の秘法が発現し、
あらゆる問題が解決していく・・・

・・・とヒューレン博士は説いておられるようです。

ヒューレン博士の伝える
『ホ・オポノ・ポノ』の秘法は、
日本人の感覚に実にマッチしている感じがします。

ところで、
『ホ・オポノ・ポノ』の秘法には
『言霊（言魂）』を使用する方法だけでなく、
あるエクササイズも存在しているようです。

そのエクサザイズとは、
『ハー（HA）呼吸法』と呼ばれているもので・・・

ある手印を組んで呼吸法を行う、一種の瞑想法です。

その手印とは、
親指、人差し指、中指の3本の指をくっつけて輪を作り・・・

その左右の輪っかを交差させて∞（無限大）の形にするというもの。

この手印を組んで、静かに深呼吸を続けながら、
潜在意識に溜まっている記憶のゴミを消し去り、
『超意識（アウマクア）』、
『神聖なる存在（Divinity）』に繋がるよう、瞑想します・・・。

この手印は、
矢山院長考案の『小周天印』と非常に似ていて、
その点に関しても親近感を覚えました。

オリジナルの『ハー（HA）呼吸法』にはありませんが、
指の交差方法には
右手が上にくる形と、左手が上にくる形の2種類がありますので、
両方の手印を行った方が、
全身の氣の流れのバランスがとれて、
より効果的だと思います。