ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

『信念（belief）』とは・・・

『固く信じて疑わない心』
『行動の基礎となる態度』
『正しいと信じる自分の考え』

・・・のことを意味しています。

通常、我々は『信念』を・・・

『持つべきだ』
『持たなければならない』
『持っていないとダメ』

・・・というふうに教育（洗脳？）を受けるものです。
私も男ですし、武術を行っていたこともあり・・・

『全くその通りである・・・！！』

・・・と思っていましたが、
最近では・・・

『別に信念はあってもなくてもいいんじゃないの・・・？』

・・・みたいに、多少ユルい考えに変化しています。

ところで、
物事を認識する基準になる考え方、
基本的な価値観のこと、
信念の中でも
その中心、中核を成す信念のことを・・・

『中核信念（core belief：コア・ビリーフ）』

・・・と呼びます。

人間が何かを認識し、判断し、行動をする場合、
このコア・ビリーフが基本になっています。

何らかの出来事に遭遇した場合、
我々は、
自分が持っているコア・ビリーフを基準にして
その出来事を解釈しようとします。

その結果、
その出来事と自分のコア・ビリーフが
合っていれば何も問題が生じないのですが、
合っていない場合、困ったことに問題が発生します。

『中核信念』、『コア・ビリーフ』と出来事がぶつかった時、
特に他人の『中核信念』、『コア・ビリーフ』とぶつかった時、
多くの場合、そこに・・・

『怒り』『争い』

・・・が発生してしまいます。

出来事自体が人を怒らすことはありません。
出来事が起こって、
自分のコア・ビリーフと照らし合わせた結果、
一致しない場合に怒りが発生します。

『つい、カッとなる』

・・・という表現がありますが、
実は『つい、カッ』となっていることはありません。

そこには、
遅い速いは個人差がありますが、
その人の持つ固有のコンピューターで
ある法則に則って
情報の入力、処理、出力がきちんと行われているのです。

日々診療を行っていると、
実に様々なコア・ビリーフをお持ちの方に出会います。

『は・・・？』

『え・・・？』

・・・みたいなコア・ビリーフをお持ちの方もいらっしゃれば・・・

『おお～』

『う～む、さすが・・・』

・・・みたいなコア・ビリーフをお持ちの方もいらっしゃいます。

コア・ビリーフは人それぞれで、個人の自由。
実は正しいか否かは関係ありません。
しかし、本人はそれを・・・

『正しい』

・・・と思っています。

そして、怒り、争いが発生した場合・・・

『自分が正しい。
　相手が間違っている。』

・・・と、必ず思っています。
コア・ビリーフに他人の理屈や一般常識は全く通用しません。
本人にとっては、自分が信じているコア・ビリーフが唯一の真実で、
一番正しいことなのです。

他人のコア・ビリーフ、
意見や立場の違いを受け入れられずに・・・

『怒り』

・・・という煩悩にハマって
苦しんでいる方が何と多いことか・・・。

（まぁ、自分も人のことを言えた義理ではありませんが・・・。）

とにかく・・・

『できるだけ、自分は固定した信念を持たない』

『他人の信念はとりあえず認め、
　たとえ間違っていたとしても、直接的には否定しない』

・・・を、
自分のコア・ビリーフにしたいと思う今日この頃です・・・。