ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

先日、病棟副主任に・・・

「先生のストレス解消は何ですか・・・？」

・・・と聞かれました。

「ん？
　ストレス解消・・・？？？」

私はここで答えに詰まってしまいました。

つい最近まで、私のストレス解消はズバリ・・・

『酒』

・・・でした。

毎日、夜9時頃帰宅し、風呂に入り、
風呂上がりにエビス・ビールを1本飲んで、
食事の際にもう1本飲んで、
最後にもう1本飲みながら本を読んだり勉強したりして就寝・・・

・・・というのが私の日課になっていたのですが、
あることがきっかけで、
ほとんど酒が飲めなくなってしまったのでした。

これには我ながらびっくりしていて、
今でも少々戸惑っています・・・。

正直に告白すると、
私は以前、喫煙の習慣がありました。

しかし、氣功をはじめて間もなく、
ある日突然、煙草が不味くなって吸えなくなってしまいました。

ちょうど、その時と同じような感覚です。

実は、『ムカデ恐怖症』が治ってしまったのを自覚したのと、
この酒が飲めなくなってしまったのはつい最近、同時期。

そのきっかけ、原因とは・・・

どうも・・・

『ヘミシンク』

・・・のようです。

『ヘミシンク（Hemi-Sync）』とは、
音響による加速学習や睡眠学習の研究者、
モンロー研究所の創設者、ロバート・モンロー氏が開発した音響技術。

大脳半球を意味する『Hemispheric』の『Hemi』と、
同調（シンクロ）を意味する『Synchronization』の『Sync』を
組み合わせた言葉です。

人間の『意識状態』と『脳波』には
密接な関係があることが明らかにされていて、
以下のように分類されます。
　　　　　　　　　
β（ベータ）波：　15～24Hz　覚醒状態
α（アルファ）波： 8～14Hz　 リラックス、軽い瞑想状態
θ（シータ）波：　 4～7Hz　　深いリラックス、深い瞑想状態、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　浅い睡眠状態
δ（デルタ）波：　 1～3Hz　　深い眠りの状態

脳には
一定のリズムの刺激に対して
脳波が同調するという面白い性質があります。

そこで、深いリラックスの状態を意図的に作り出すためには
4～7Hzの音を聴かせればよいということになりますが、
人間の耳に直接聞こえる音は
実は40～60Hz以上の音であり、
通常、4～7Hzの音を聴くことはできません。

しかし、20世紀のはじめ、
ジェラルド・オスター博士によって発見された・・・

『バイノーラル・ビート（Binaural Beats）』

（両耳性うなり）

・・・という手法により、それが可能となりました。

『バイノーラル・ビート』とは、
左右の耳からそれぞれ違う周波数の音を聞かせて、
その周波数の差を脳内で発生させ、
その周波数に脳波を同調させるという手法。

例えば、左の耳から110Hzの音を、
右の耳から100Hzの音を聞かせた場合、
頭の中に、10Hzの『うなり音』が発生し、
脳波が10Hzのα波にチューニングされ、
意図的にリラックス状態に導くことができるのです。



モンロー氏はそれをさらに改良し、
左右の脳を刺激し、脳全体を特定の周波数へと導き、
深くリラックスした状態、睡眠、
瞑想、知覚の拡大した状態、至高体験などの
様々な変性意識状態を意図的に作り出すという
特殊な音響技術・・・

『ヘミシンク』

・・・を完成させたのです。

『ヘミシンク』は、一般的には
いわゆる『体外離脱（OBE）』のみが
大きくクローズ・アップされているようですが、

（私自身、つい最近まで・・・

　『体外離脱してもなぁ・・・。』

　・・・という、誤解がありました。）

その本質は、様々な『変性意識状態』を
意図的に作り出すことができるという点にあります。

『体外離脱』は、その『変性意識状態』が生み出す
数多くの体験の1つにしか過ぎません。

私も、『ヘミシンク』を聴いて
深い変性意識状態を体験することによって
自分を客観的に観察することができ・・・

『「怒り」というトラウマを埋めるために、
　俺は酒を好んで飲んでいたんだな・・・。』

・・・ということを認識して以来
酒がほとんど飲めなくなってしまったり、
中学生時代からのトラウマ、
『ムカデ恐怖症』が治ってしまったり、
他にも色々と面白い体験をし続けています。

『ヘミシンク』が持っているポテンシャルは、
『アロマ』同様、実に高いのではないかと考えています。

臨床に応用できるよう、
今後、研究を重ねていきたいと思います・・・。