ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

先週の土曜日（5月30日）、
Y.H.C.矢山クリニック・患者の会主催、
『ほろとろぴっくフレンド』（通称ほろ友）の例会が行われました。

『ほろ友』の例会は2部構成になっており、
第1部は我々、医師が持ち回りで講演を行い、
第2部は『2次会』と称して、
患者さん方の茶話会が行われるようになっています。

今回の1次会の当番は私。
今回は・・・

『お伊勢参りで学んだスピリチュアルな健康法
　毎日心がけると、
　心身ともに健康になれるお話をいたします。』

・・・と題して、
2月に参加した、
伊勢神宮参拝ツアーの写真をご覧いただきながら、
患者の会の皆様の前でお話をさせて頂きました。

ツアーのバスの中・・・。

ツアー・ガイドの中矢伸一氏。
『日月神示』の研究家として、大変有名です。

ブルガリアの超能力者、ベラ・コチェフスカ女史の秘蔵VTR。

伊勢神宮、外宮の神楽殿。

創業270年の由緒ある旅館、『朝日館』での
中村秀一氏（伊勢市、御薗治療院院長）のお話・・・。

椿大神社での正式参拝。

伊勢神宮、内宮での記念撮影。

今回のツアーで
中村先生に正しい姿勢、正しい座り方、正しい身体の動かし方などを
学んだ私は、それを参考に、
新しい立禅方法、
『中心軸立禅』を考案したことを発表しました。

しかし・・・

この『中心軸立禅』というネーミングは、
いかにもお堅いイメージで、
とても一般的ではないので、
この機会に
『ゆらゆら健康法』
・・・という名前に変更することにしました。

両足をしっかり揃えてまっすぐに立ち、
身体の中心軸を意識します。



意識すればするほど、
身体に歪みがあればあるほど、
立てば立つほど、
身体がゆらゆら・・・と揺れ始めます。

このゆらゆら自体が、
身体の歪みを矯正する働きをしてくれます。

身体の歪みがとれ、
柱のようなしっかりとした中心軸が育つと、
身体はゆらゆらしなくなり、
微動だにせず、いくらでも
気持ち良く
立ち続けることができるようになります。

精神的にも落ち着き、
身体だけでなく、
心の軸も、次第に、自然に育っていきます。

ヨーガのポーズだと思って、
この『ゆらゆら健康法』を行ってみては如何でしょうか・・・？