ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

  

『姿勢を正せば、痛みが消える
　病気にならない身体の法則』
（経済界刊）の著者である
中村秀一氏は、
伊勢市にある御薗治療院の院長を務めておられますが、
私は中村先生に、正しい姿勢の大切さを教わりました。

そういう目で観察してみると、
氣功の指導を行っている時や
患者さんを診察している時に、
『正しい姿勢』で座ったり、立ったり、歩いたりできていない方が
結構いらっしゃることに気付きました・・・。

さらに、
正しい姿勢で座ったり、
立ったりできていない方は、
身体の中心線、センター、軸が定まっていないということに気付きました。

意外にも、
氣功を長年行っている方でさえ
この『中心軸』が定まっていない方がいらっしゃることにも気付きました。

当然、自分自身の『中心軸』が未熟であることにも・・・。

『これは、身体の中心線、センター、軸を鍛え、
　育てる必要があるな・・・。』

・・・と感じた私は、
身体の中心軸を育てる方法を考えました。

その方法は・・・  続きを読む