ゲゲゲのしげ爺　ほりほりずむ宣言

突然ですが、
ここで問題です・・・。

『Ca（カルシウム）と言えば、
　あなたは何を想像しますか・・・？』

答えは・・・

『牛乳です・・・！！』

・・・と答えた方は、
誰かに洗脳されている可能性があります・・・。

試しに、矢山クリニックに来院される新患さんに聞いてみたところ、
何と8割弱の方が・・・

『カルシウムといえば・・・牛乳！！』

・・・とお答えになりました。

試しに、スタッフや再診の患者さんに同じ質問をしたところ・・・

『カルシウムといえば・・・小魚！！』

『カルシウムといえば・・・いりこ？』

『カルシウムといえば・・・海藻かな？』

・・・といった様々な答えが返ってきて、正直ホッとしました。

『カルシウム』は、
原子番号 20 、
メンデレーエフの周期表、第2族アルカリ土類金属元素の1つ。
決して・・・

『カルシウム＝牛乳』

・・・ではありません。

それらがあたかもイコール（＝）の如く思われている現在の状況は、
やはり少々おかしいような氣がします。

最近の『骨粗鬆症の診療ガイドライン』でも・・・

『カルシウムのサプリメントの摂取は骨密度を2%増やすものの、
　骨折率には変化がないので、すすめられる根拠がない』

・・・とされていたり、 アメリカでも

『十分なカルシウムを摂取することは
　加齢による骨の減少を遅くする効果があるが、
　乳製品がもっとも良い選択かは明らかではない』

・・・という意見も出されたり、
厚生労働省の研究班も
牛乳やヨーグルトなどの乳製品を多く摂取する男性は、
前立腺がんにかかるリスクが1.6倍になるという
エビデンスを発表したりと、
現在『特定保健用食品（トクホ）』の如き取り扱いを受けている牛乳にも
問題があることが指摘され始めています。

今から10年以上前、
以前勤務していたある病院の栄養士さんに・・・

「牛乳は日本人にはあまり合わないようですよ・・・。」

・・・と当時既に存在していたデータを示したところ、
まるで牛乳のように真っ白い目で見られていたことも
今では懐かしい想い出です・・・。